Практикум Body Energy

Это уникальное занятие, объединившее методики дыхания, медитаций, музыку и движение.

Полезно посетить, если вы постоянно чувствуете усталость, долго не можете уснуть, встаете разбитыми, живете в стрессе и тревоге, перестали радоваться жизни, ленитесь и не можете без кофе.

Что будет на занятии:
- Узнаете, как правильно дышать и медитировать;
- Откроете мощную дыхательную методику для энергии и расслабления;
- Выполните телесные упражнения на снятие блоков и зажимов.

Занятие проведет Юрий Иванов, психолог, инструктор по дыханию, основатель сервиса ментального здоровья.