Очный курс-интенсив «Практическая психосоматика»

6 часов, чтобы лучше понять свои реакции на стресс через мысли, эмоции и телесные ощущения.

На встрече будем:
- замечать источники напряжения;
- исследовать привычные реакции и внутренние конфликты;
- распознавать чувства и потребности;
- почему возникают и повторяются психосоматические реакции.

В программе понятная теория, живые разборы и упражнения для повседневной жизни. В подарок групповой транс для отдыха. Каждому рабочая тетрадь и сертификат.