Онлайн-встреча "Как занятому человеку быть в Форме 365 дней в году"

Когда график плотный, тренировки легко откладывать «до свободной недели». На встрече обсудим, как выстроить подход к физической форме, который вписывается в обычную жизнь.

Поговорим о том, зачем нужны силовые упражнения, если цель — не накачать мышцы для фото; как физическая форма связана с энергией в работе и как заниматься регулярно без многочасовых тренировок.

Встреча будет полезна предпринимателям и специалистам, у которых много задач и мало свободного времени. Встреча пройдет в зум.